本地优先 · 开放源码 · 0.3 正式版

饮食不是一场打分。它是你的反馈回路。

MealCircuit 把你实际吃了什么、当天真实感受、临时发生的变化和下一步能做到什么连接起来;每项判断都保留来源,最终由你决定是否接受。

桌面端和 Android 端均离线优先;可选同步服务由用户自行托管。

每日饮食反馈回路 由用户掌控
01 · 记录 发生了什么 饮食 · 照片 · 状态
02 · 上下文 意味着什么 14 天 · 目标 · 需求
03 · 审查 什么能做到 边界 · 权衡 · 计划
04 · 反馈 什么有效 结果 · 更正 · 学习
系统负责准备草案,只有你能决定什么成为正式计划。
默认存储 本地 SQLite 无需注册账户
决策窗口 最近 14 天上下文 不孤立评价某一餐
模型调用 主动选择,自带配置 默认无需 API Key

长期反馈回路

先看事实,再读上下文,最后才给建议。

每日计划不能从一份模型回复直接发布。MealCircuit 会依次分开事实、个案理解、专业边界、策略选择、计划设计和独立审查,之后再交给你接受。

  1. 记录现实

    事实保持事实

    记录餐食、照片、原材料、饥饿、睡眠、训练、身体反应和用户更正,不用伪造的精确数值填补未知。

  2. 理解个体

    读懂具体的人

    把当前目标、个人总纲、近期趋势、当天约束和已确认偏好放入同一份决策上下文。

  3. 设计选择

    比较真实方案

    综合安全、份量、训练恢复、用餐方式、准备时间和食材承接,再设计经过审查的次日草案。

  4. 持续校准

    从执行结果学习

    保留每次更正和执行反馈;重复需求只有在证据足够时,才成为可见、可撤销的个人理解。

默认保留数据主权

让历史持续发挥作用,不必先交给别人的云。

本地数据库始终是事实来源。同步和模型调用是彼此独立的选择,哪些数据会离开设备都有明确边界。

阅读隐私说明

默认本地运行

桌面端和 Android 端只读写各自本地数据库,核心功能离线可用。

默认启用

可选端到端加密同步

兼容的自托管中继只保存加密修订和照片分块,不执行饮食规划逻辑。

按需配置

模型访问必须显式开启

由你选择服务商、模型和 API Key;密钥只在当前进程存在,不写入持久化数据。

主动选择

三个日常入口

把复杂机制留在每次决定的背后。

普通导航只聚焦现在真正重要的三件事:今天、计划,以及正在影响计划的个人上下文。

01 · 今天

发现变化。

查看当天安排、记录实际变化、只回答真正相关的问题,并共同调整明天的草案。

02 · 计划

带着上下文行动。

查看当前和历史计划,在生活条件变化时调整一餐,并记录这次选择实际执行得怎样。

03 · 我的

掌握自己的规则。

管理目标、用餐方式、安全边界、库存、已学偏好、界面外观和高级设置。

诚实的能力边界

提供真实帮助,不制造虚假确定性。

MealCircuit 让未知保持可见。安全规则和用户确认是产品流程本身,而不是生成结束后的补充说明。

不做医学诊断

它提供一般性的记录和决策协助,不提供诊断或治疗建议。

不编造不可见事实

油、酱汁、重量、品牌、健康状态和库存,在有证据前保持未知。

不提供官方托管云

账户只服务于用户自行配置的兼容自托管同步。

不静默发布计划

通过审查的草案仍可替换,只有用户明确接受后才成为正式计划。

源代码现已开放

在把长期记录交给它之前,先检查这条回路。

MealCircuit 使用 MIT 许可证公开开发。产品边界、数据模型、同步协议、威胁模型、自动化测试和发布门禁都可供审阅。

当前版本
v0.3.0
客户端
桌面端 · Android
开源许可
MIT